海外网1月10日电 9日，荷兰健康部发起的一个对付忧郁症（depressie）的宣传活动启动，鼓励大家把问题摆出来讨论。据健康研究院Trimbos Instituut估计，荷兰1700万人口中，有80万人患有不同程度的忧郁症。其中，女性较为严重，24%的人士曾经有过忧郁症，男性少一点，为13%。
数字还显示，青少年和年轻女性对于忧郁症较难于启齿，不仅是她们自身不愿意讲，而亲友们也不敢问，怕得罪人，怕撩到她们的痛处。因此，健康部决定展开宣传活动，以电视和报刊广告的形式，鼓励社会正视忧郁症的问题。
健康部国务秘书Blokhuis说，通过交谈，可以让患者感到自己并不孤单。
忧郁症，较多出现在低学历者、单身人士、失业者、伤残不宜工作者和低收入的人群中。专家说，越快发现忧郁症，就越容易治愈。
此外，忧郁症复发的机会也很大，在患过忧郁症的人士中，有差不多一半日后又重新复发，平均一生中有过七八次。
如何定义忧郁症？
为了确定是否忧郁，医生必须诊断患有5种以上的症状，至少包括下面头两种症状中的其中一种，持续至少两星期。
* 一天之中大部分时间心情不好；
* 明显对各种活动都缺乏兴趣；
* 体重突然明显增加或者减少；
* 过度失眠或者过多睡眠；
* 精神突然过度激动或者压抑；
* 感觉疲倦，缺乏能量；
* 觉得人生无意义，或者有过度的和不正确的负疚感。
* 精神不集中，或者缺乏判断力；
* 经常有想死的念头，有自杀的想法，甚至制定了计划和作出过尝试。（文章来源于微信公众号一网荷兰）
责编：许雪、李瑞辰
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